ブランドコピーショップ_暮らし・健康・美容一覧 - ビジネス・実用 - 無料で試し読み！vntkgブックス(旧電子書籍)

筧裕介他

(13)
2090円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。なかなか理解してもらえずに困っていた「認知症のある方が実際に見ている世界」がスケッチと旅行...

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Men’sモダリーナのファッションパーツ図鑑

溝口康彦

(1)
1760円

レディースファッションに比べ、メンズは種類もデザインも少ないと思うかもしれませんが、歴史をたどり世界に目を向けると、実はメンズファッションはレディースに負けないくらい華やかで種類もたくさんあります。本書は、襟や首回り、袖口のデザイン、ネクタイの結び方やアクセサリーの種類、帽子や...

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銀座で50年続く予約2年待ちの料理教室一生使えるレシピ

中村奈津子

(1)
1870円

テレビでも「結婚できる料理教室」として話題沸騰した、名門料理教室のレシピ決定版。銀座にある田中伶子クッキングスクールは50年の歴史を持ち、現在も予約2年待ちという人気を誇っている。今回はそんな著名料理教室を営む、母娘2代にわたる秘蔵レシピを余すところなく紹介。すべてのレシピ...

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馬場ふみかフォトブックふみかのまんなか

馬場ふみか

(2)
1980円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。女優として、雑誌（ファッション誌）『non-no』の専属モデルとして、男子からも女子からも憧...

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今日がもっと楽しくなる行動最適化大全ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す

樺沢紫苑

(27)
1540円

一人のビジネスパーソンが、仕事においても健康においても最適な1日を過ごすために必要な行動を紹介。それに加え最適な学習方法や最適な睡眠の取り方などビジネスマンに限らず子供や老人でも役に立つような情報も盛り込んでいます。イラストだけでわかるパート1、最新学術理論を用いたパート2、...

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きのう何食べた？シロさんの簡単レシピ

講談社

(12)
1463円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。2007年より『モーニング』（講談社）にて連載されている、よしながふみの人気漫画『きのう何食...

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syunkonカフェごはん

山本ゆり

(27)
495円～

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。料理ブログ村にて、ひとり暮らし部門で1位のアクセス数を誇るブログ『含み笑いのカフェごはん「s...

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1～10巻を見る

世界一美味しい手抜きごはん最速！やる気のいらない100レシピ

はらぺこグリズリ...

(25)
1430円

疲れていてもこれならできちゃう！すごいかんたん、なのに美味しい料理が100個入った、忙しい私たちのためのご褒美レシピです。『世界一美味しい煮卵の作り方』が30万部突破のベストセラーとなった、はらぺこグリズリーさんの待望の第2作目めんどうなことはしたくない、でも美味しいも...

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10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし

村木宏衣

(4)
1430円

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成さ...

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貯金すらまともにできていませんがこの先ずっとお金に困らない方法を教えてください！

大河内薫他

(9)
1320円

NISAとかiDeCoって本当にやらなきゃダメですか？YouTubeが大人気の税理士が教える一番わかりやすいマンガお金の授業。●貯金するほど、お金は減る● 初心者で手持ちが少なくても、お金の増やし方がわかる！●「つみたてNISA」や「iDeCo」で、具体的に何をすれ...

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101の科学的根拠と92％の成功率からわかった満腹食べても太らない体

富永康太

(1)
1694円

糖質制限、カロリー制限、野菜だけダイエット、ファスティング、一日2食以下、激しい運動……。どれも「一時的には」やせたけど、結局、リバウンドしてしまったあなたへ。従来のダイエット法では、やせるために以下のどちらか2つのアプローチを取るのではないでしょうか。・食べる量を減...

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発達障害、うつサバイバーのバク@精神科医が明かす生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳―――そ...

バク@精神科医

1386円

他人との比較で起こる感情の起伏は、突き詰めて考えると、結局は全て「悩むのがムダ」なこと。他人とは関係なく、自分の問題に対して「自分にできること」で向かい合うのが、ラクに生きるための出発点。結局、あなたの人生において一番大切なのは自分自身なんだと、まずそのことに気づいてほしい。

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苦しかったときの話をしようか

森岡毅

(277)
1485円

「何をしたいのかわからない」「今の会社にずっといていいのか」と悩むあなたに贈る必勝ノウハウ。悩んだ分だけ、君はもっと高く飛べる！ USJ復活の立役者が教える「自分をマーケティングする方法」。後半の怒涛の展開で激しい感動に巻き込む10年に1冊の傑作ビジネス書！

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宇宙一ずぼら絶品めし

だれウマ

1430円

大人気料理系YouTuberだれウマの最強最新レシピ本。ガッツリ男飯から、肉魚料理、おつまみ、スイーツレシピまで3ステップでわかりやすく紹介。「ワンパン」「レンジだけ」「包丁要らず」「炊飯器だけ」など、料理に苦手意識があるずぼらな人でも大丈夫！宇宙一かんたんでおいしいご飯...

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プリズナートレーニング

ポール・ウエイド他

(29)
1056円～

全米ベストセラーの筋肉トレーニング本、ついに日本上陸！ジム通いはムダ、プロテインは不要！本書が提唱する自重力トレーニングは、バーベルやマシンで一個一個の筋肉を増していくのと違い、自らの体重を利用するから、体に無理がなく、本当の強さが身に付く。短時間で自宅でも、公園でも、どこ...

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1～4巻を見る

満足感ハンパないやせるスパイスごはん

印度カリー子

1540円

いつもダイエットに失敗しているなら、スパイスダイエットを試してみて。スパイスの香りと風味が脳を刺激し、食べた時に満足感を与えます。また、スパイスの中には脂肪燃焼効果があるものも多く、食べてもやせることができるのです。この本では、東京大学大学院で肥満とスパイスの関係について...

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1万人抱いてわかった！モテる男39の法則

しみけん

(1)
1144円

発想術、習慣術、会話術、メール術、そしてSEX術…真の「モテ男論」、ここに完結！目からウロコの「金言」を初公開！主催オンラインサロンの内容も特別収録！カバーイラスト:峰なゆか「性の伝道師」しみけんが、あなたを絶対にモテる男に変えます！●ゾロ目、キリ番、ひと桁の車...

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節約・貯蓄・投資の前に今さら聞けないお金の超基本

泉美智子他

(104)
1045円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「稼ぐ」「使う」「貯める」「納める」「増やす」etc.……お金を機能別に章分けし、一からおさ...

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365日の作りおき毎日かんたん、毎日おいしい。

macaroni

1540円

「おいしいおかずを、手間をかけずに食べたい！」「作らなくても、おかずができていればいいのにな…。」「かんたんでおいしくって栄養もとれる作りおきしたい！」ぜ〜んぶ解決しちゃう、作りおきレシピの辞典ができました！1年365日分、しっかりレシピを紹介しています。作りお...

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自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ

村山巧

(9)
1430円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。2万人が超柔軟になったメソッドを初公開！物理的＆心理的ブレーキを外せば、世界最速で硬い...

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Disney おうちでごはん東京ディズニーリゾート公式レシピ集

講談社

1320円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。東京ディズニーリゾートを訪れる人は、アトラクションやショーがお目当ての方が多いのではないでし...

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失敗ゼロ！秒で作れる奇跡のウマさ！ 1人分のレンジ飯革命

リュウジ

(3)
1210円

著書累計45万部（2020年3月時点）、Twitterフォロワー120万人超突破！2018年、2019年料理レシピ本大賞［料理部門］に入賞！毎日のごはんに革命を起こす、リュウジ式・レンジ調理の集大成！●レンジ調理の常識をくつがえす奇跡のウマさ●絶対に失敗しない●秒で...

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さよならブスメイク自己流メイク卒業マニュアル

すれみ他

(2)
1320円

「ブスから普通になる方法」の投稿が、Twitterで18万いいねされて話題のメイク術！「自分のメイクが合っているか不安」「せっかくメイクをしても、あまり変わらない」「どうせ元のパーツがよくないし…」「コスメカウンターは、ハードルが高い‥」「そもそも何がわからないかも...

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りなてぃの一週間3500円献立

RINATY

(4)
772円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。簡単！おしゃれ！満足度が高くて彼も喜ぶ愛情ごはん、なのに1週間3500円の節約レシピ。5...

続刊入荷

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松野家の荒物生活〜誠実な道具が支える東京・下町の‘ナイスな暮らし’〜

松野弘他

1881円

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。松野夫妻に学ぶ’ナイスな暮らし’のヒント。荒物とは、ほうきやバケツといった掃除道具、ざるにたわしといった台所用品など、日々の暮らしに役立...

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家で、通いたくなる店の味予約のとれないバル編

野口真紀

1540円

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成さ...

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いちばんやさしい腎臓病の人のためのたんぱく質べんり帳

主婦の友社

1650円

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成さ...

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70過ぎたら生き方もファッションもシンプルなほど輝けると知った

安奈淳

1760円

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成さ...

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ねぇつらい糖質制限もうやめない！？ヤセる満腹系ごはん

石原彩乃

1430円

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成さ...

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松村式子育て仕掛学

松村真宏

1496円

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成さ...

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カップリング率80％超の仲人が教える恋愛マッチング方程式（大和出版）

高須美谷子

1300円

【本作品は、一部に「記載してください」「書き込んでみましょう」等、電子書籍での利用に適さない内容が含まれています。予めご了承ください。】独自開発の「結婚EQ」と「イマジン力」を使えば、オーダーメイドの恋愛戦略が手に入る！自分の恋愛タイプ、相性抜群の相手、男性の性格を見抜くテクニ...

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完結

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全知全能の’幸運の神様’tikiが教える脳科学で、ふわっと「なりたい自分」になる方法（大和出版）

tiki

1300円

Instagramのフォロワー6万人超！人気の’不思議な（架空の）神様’待望の初書籍！！「ワシは幸運の神・tiki（ティキ）や。キミら、『神様にお願いしたら夢が叶う』思うてるやん？困ったときだけお願いされてもな〜。せやから、自分で願いを叶えられる、簡単なコツを教えたるわ。例...

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完結

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Tarzan特別編集痩せる生活

マガジンハウス

699円

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。習慣を見直す22のメソッドで、無理なく減量できる！今日から始まる「痩せる生活」。コロナ禍の状況は少しずつ良くなっているとはいえ、元の生活に戻るにはまだまだ時間がかかりそう。家にい...

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「自分にしかできないこと」以外、捨てなさい

臼井由妃

1386円

できる人は引き算思考！あなたでなくてもいい仕事、無駄な時間、不要な人間関係…。これらを捨てて「余白」をつくれば、本当にやりたいことがもっと実現できる！誰もができることはAIにとって代わられる時代、新しい出会いとチャンスを拾う「新・捨てる」法則。

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50代からの髪がみるみるよみがえる！美髪ケア大全

齊藤あき他

1650円

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成さ...

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「トイレが近い」人のお助けBOOK

関口由紀

1540円

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成さ...

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昭和懐かし自販機巡礼

魚谷祐介

990円

【レトロ自販機コーナーガイドブック最新版】絶滅寸前！！全国各地に今も残る、あの頃のフード自販機たちうどん・そば・ラーメン、ハンバーガー、トーストサンド…etc.まだ行ける、味わえる！！オートパーラー、コインスナック、ドライブイン…日本全国厳選50店舗今なお現...

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夫婦と家計にやさしいゆるうま200円ごはん

ちびーず

1485円

「こんな風になりたい」「見てるとほっこり」とファン急増中！夫婦YouTuberちびーずの初・節約レシピ本が登場1ヶ月食費2.5万円生活のごはんから選りすぐった、1品ほぼ〜200円台の簡単コスパレシピ。全102品掲載で、ご飯づくりがラクになるレパートリーが増えること請け合い...

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食べたいときにすぐ作れるまいにちの簡単10分おやつ

rako

1430円

材料や洗い物は最小限、特別な道具もいらない、作業時間も10分以内のお手軽レシピばかりなのに、ここまで美味しい！2万「いいね」超えの話題のスイーツから、SNS未発表の新作まで、とっておきレシピをたっぷりご紹介します。「失敗しないレンチン濃厚固めプリン」「フライパンでふわっふ...

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脳内科医が考案！脳の毒出しスープ

加藤俊徳他

891円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。認知機能の衰えは、歳とともに脳にたまるアミロイドβというたんぱく質をはじめとする「脳のゴミ」...

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自分を愛せるようになる自己肯定感の教科書

エレイン・N・ア... 他

1584円

HSP（敏感すぎる人）の提唱者・エレイン・N・アーロン博士による「正しい自己評価」とは？自尊心を癒せば、自分がもっと好きになる。

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本当に必要なものだけに囲まれる、上質な暮らし

田村昌紀

1408円

世界中の美しいデザインを追求したどり着いた理想的で豊かなライフスタイルの真髄――僕が53年間インテリアや住まいのデザインに携わってきて感じるのは、上質な暮らしとは自分にとって本当に必要なものを吟味し、長年にわたって愛用できるものに囲まれて過ごすことだ。（「Prolog...

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治る力

天野泰司

1650円

未病から、がん等の手術が必要な大病まで。ちょっとした体の調整法から、無意識=こころの整え方まで、手にとってすぐに試せるヒントが満載の一冊。病を治す力を取り戻す！

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2022 SPRING＆SUMMER gap PRESS

gap編集部

1595円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。最新のトップトレンドを世界に発信するコレクションマガジン！モードの最前線を知る手がかりとし...

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クスリごはんゆるゆる漢方

リベラル社他

1188円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。Twitterで300万RTの大人気ゆるゆる漢方家・櫻井大典氏監修。気になる症状を改善に導...

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「なんとなく不調」が消えるからだにいいこと大百科

リベラル社他

1188円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。さまざまな不調は、コロナ禍のストレスで自律神経が乱れているのが原因！？名医が教える自律神経...

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手ごねで作るほっこりかわいいキャンドル

AYANO

1584円

手ごねで作るキャンドルは、好きな形・色が自由にできて楽しい！切り株、白樺、サンタ、ウサギ、クロワッサン、キノコ、ケーキなど。東京・表参道の人気キャンドル教室「pieni takka」がその作り方を初公開する。

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フライパン一つで失敗しない中華・アジア料理

橋本加名子

550円

中華の炒め物はもとより、煮物、蒸し物などのおかず、韓国、タイ、ベトナムなどのアジア料理の数々がフライパンひとつで作れます。全メニュー見ながら作れる！ビジュアルプロセスが付いているので失敗しません。おうち中華のコツ・調味料はあらかじめ合わせておく・火加減は大事なプロセスの...

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イカす！よっちゃんレシピBOOK

よっちゃん食品工... 他

990円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。子供から大人まで、長年愛されつづけている駄菓子【よっちゃんイカ】初めてのレシピブック誕生！...

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Cook ch. クックチャンネル

扶桑社

1100円

YouTubeで活躍する料理家が大集合！ただ見ているだけでも楽しくて、毎日の食事のヒントにもなる料理の動画。その作り手たちが「クックチャンネル」に集まりました！動画やレシピ制作の裏話や料理にかける意気込みなど普段は見えない話も直撃インタビュー。料理レシピ以外のおもしろさ...

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「明るさ」「おだやかさ」「自立心」が育つ自己肯定感が高まる声かけ

熱海康太

1355円

子どもが社会に出てからの自立やしあわせを左右するのは、学力ではなく自己肯定感だ。文武両道で知られる有名小学校の教諭が、教育の現場でも重視されるようになっている自己肯定感について、「達成力」「仲間力」「感情力」という3つの視点から解説する。

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「一生よく見える目」をつくる！加齢黄斑変性治療と予防最新マニュアル

尾花明

1232円

本書は、加齢黄斑変性症の診断・治療・予防の日本における第一人者がその実態を伝え、警鐘を鳴らすとともに予防を促すものです。目の健康を守る切り札「カロテノイド（天然色素）」の利用法から、視力を改善させる最新の治療法までを解説します。

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それでもやっぱり、ほしいもの

主婦と生活社

1320円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。もう、何もいらない。そう思ったけれど……遠くへお出かけする機会が減ってくるとがんばりす...

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紅茶列車で行こう！ Take the Tea Train！

田中哲

1144円

朝食に、お菓子と一緒に、お酒の締めに。日本紅茶協会常務理事が世界各国での紅茶の楽しみ方を伝える見聞録。・ダージリン・ファーストフラッシュ・セカンドフラッシュ・台湾紅茶・アッサム・キャンディ・セイロン・ケニア紅茶・ジャワティー

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丹田力（自律神経力）を高めて真我とむすぶヨガ改訂版

松尾ひろ子

1320円

心と身体を進化させ、真の健康を創りだす！悪しき生活習慣や思考癖を改善し、内側から健やかになるための手引書。豊富な写真・図版入りでよくわかるオールカラー決定版。

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COMODO（COMODO ライフブック）

小川奈緒

1628円

「見直す」「手放す」「続ける」「変える」「はじめる」これまでの習慣や思い込み――お金の感覚，モノの持ち方，大切なことの優先順位，40代の終わりを迎える著者が日々の違和感に向き合い手がかりを探っていく，爽快で心地よいエッセイこれからの人生を健やかに生きていくための，働き方，暮...

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完結

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目をよくしたいならずぼらがちょうどいい

大原千佳

1430円

私は福岡でクリニックを開業している眼科医ですが、ここ数年、目の痛みや視力低下を訴える患者さんが急増していると実感しています。目の不調を訴えて来院される患者さんに体の症状をお聞きすると、目の症状だけでなく頭痛や倦怠感など様々な症状がある事に気づかされました。そして、皆さんに共通し...

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子育てしながらフリーランス

カワグチマサミ

1650円

妊娠・出産を機に、仕事と家庭のバランスを考え直す人は多いのではないでしょうか？産後の疲れ、子どもの夜泣きや急な発熱、溜まり続ける家事、パートナーとの関係の変化など、子育ては思い通りにならないことばかり。ただ、今まで通り働けなくなるからこそ、これからの働き方を見直す絶好のタイ...

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フィガロジャポンアール・ド・ヴィーブルパリジェンヌの部屋と、暮らしの美学。

フィガロジャポン...

1210円

特集 35のライフスタイル実例集「パリジェンヌの部屋と、暮らしの美学。」インテリアも暮らし方も、マイルールこそが重要！自分の’ 好き’に妥協をしないパリジェンヌたちは、飾る絵や写真、料理に手芸、壁塗りだって自作を厭わず、物語のあるモノ選びと独自の飾り方で、心地よい空間を...

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晋遊舎ムックネコDK the Best 2022

晋遊舎

980円

買って、使って、徹底検証でわかった！ネコにも飼い主にもいちばんいいモノすべて教えます！広告なしだから忖度もなし。毎号、多数のネコグッズを徹底検証している本誌が、自信を持ってオススメできる製品＆サービスを大発表！その名も「日本ネコグッズ・オブ・ザ・イヤー」。ネコと飼い...

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クロワッサン特別編集体のツボの大地図帖

マガジンハウス

720円

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。その不調は心の疲れのサインかも、ツボ押しで体も気持ちも楽になる。重要なツボ...

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Hanako特別編集喫茶店に恋して。［改訂版］

マガジンハウス

1000円

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。2018年発行の「Hanako特別編集喫茶店に恋して。」の増補改訂版。表紙は今回も安西水丸さんのイラストで新装しました。当時、昔のまま街に残るレトロな存在が注目されて、ナポリタンや...

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新装版まんがで治す超速ストレッチ

迫田和也他

880円

YouTubeチャンネル登録数45万人（2021年11月現在）。短時間で誰でも実践できるセルフ整体、ストレッチのノウハウを、まんがでわかりやすく伝えた単行本『まんがで治す、超速ストレッチ』。コロナ禍で増えた運動不足、在宅勤務に効く［テレワーク編5本］を新たに収録、より実...

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完結

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いちばんわかりやすいネットショップの作り方

カラーミーショッ...

1595円

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成さ...

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わたしに効くハーブ大全

小早川愛他

1650円

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成さ...

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北欧テイストの部屋づくり

北欧テイストの部...

1100円～

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。北欧の暮らしにあこがれる方を対象にしたインテリア情報誌今や定番となった日本での北欧家具＆北...

続刊入荷

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二つ星フレンチ元料理長が教えるおうち格上げレシピ

城二郎

1650円

フランスで料理を学び、ミシュラン二つ星フレンチで料理長を務めていた料理YouTuber城二郎さん初レシピ本！身近な食材やメニューにシェフならではのこだわりとフレンチの手法を落とし込み、丁寧に解説するレシピ本です。「余熱の力を知る」「塩のタイミングは3回ある」「物足りないと...

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新・関西の町中華

ぴあMOOK関西...

880円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれて...

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別冊天然生活

天然生活編集部

1430円

手を動かして、道具を使って、日々の暮らしを育てる、15人の台所桧山タミさん、石村由起子さん、早川ユミさん、タサン志麻さんをはじめとする15人の台所のストーリーをお届けします。台所は、私たちの「暮らし」そのものです。大切なあの人のためにおいしいごはんをつくったり、だれかを迎...

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もう献立に悩まない！365日の野菜の人気おかず

ESSE編集部

1540円

旬の野菜と定番料理で「今日なにつくろう？」がパパッと決まる！50音さくいんで使いたい野菜が探しやすい！メインおかずから簡単副菜まで今ある野菜でつくれるおかずがすぐわかる！365日毎日野菜！※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを...

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わたしを幸せにする41のルール

神崎恵

1210円

30代から美容家をめざし、43歳で3児の母。今や雑誌やCMで大活躍。夢をかなえるために実践していること。プロローグ女性はみな、自分を幸せにする強さと賢さをもっているPART1 初めの一歩を踏み出し動くためのルール PART2 自分らしさを手に入れるためのルール...

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晩ごはん食堂 - 週末まとめ買いから平日5日間のラクチン献立 -

晩ごはん食堂

1430円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。YouTubeチャンネル登録者数15万人！「晩ごはん食堂」、待望の書籍化！ちゃんとして...

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家族のためのうつ病知っておきたい声のかけ方、支え方

神庭重信他

1210円

家族がうつ病になり、悩んでいるあなたへ。家族ができる寄り添い方があります。親やきょうだい、子ども、パートナーなど、大事な家族がうつ病になったときに、あなたはどう声をかけて支えますか？「病気や死別で親がうつ状態になった」「心配だけど受診してくれない」「理由はわからないけれどき...

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もの忘れ・認知症を防ぐ！脳が若返るたった5分！のトレーニング最新改訂版

白澤卓二

1210円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。世界中で発表された「認知症の予防と改善」の論文を熟知している認知症の名医 Dr.白澤が厳選...

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しゃばけごはん（新潮文庫）

畠中恵他

781円

しゃばけシリーズには、おいしい料理場面がいっぱい。若だんなも妖も大好きな卵焼き、仁吉や佐助が給仕してくれる小豆粥。豪華な花見弁当、宴会の葱鮪鍋、やなり稲荷。宿場町の奈良茶飯、天狗と食べた夜鷹蕎麦。三春屋の茶饅頭に、栄吉の辛あられ……しゃばけに登場する美味なる江戸料理、全33品をお...

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はるあんのベストおやつ

はるあん

1430円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。・YouTubeチャンネル登録者数85万人突破！・おやつ動画100万回再生、連発！・...

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七田式論理的思考力がぐんぐん伸びるダ・ヴィンチマップ AI時代に勝つ子どもになるトレーニング

七田厚

1386円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。天才が生み出したすごい思考法でAI時代を勝ち抜く子供に育てる！辞書の引き方がわからなく...

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世界一やさしいレシピ料理ができる子になる本

matsuko 他

1540円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ひとりでごはん作れたよ！●しゃきしゃきミートソース●ひとくちチキン南蛮●アクアパッツ...

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NHK きょうの料理ビギナーズ

日本放送協会他

471円～

初心者でも必ずおいしくつくれます『きょうの料理』が難しいと感じるような、例えば1人暮らしを始める方、結婚を機に料理を学びたい方に向けたレシピが満載です。オーブン、蒸し器、揚げ物用鍋は使用せず、フライパン、鍋、電子レンジ、オーブントースターだけでより簡単にできるレシピを紹介しま...

続刊入荷

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晋遊舎ムックメイク the Best2022

晋遊舎

880円

ちょっとしたテクで自分史上最高のキレイは簡単につくれる！即効！美人見せメイクテク196奥二重でアイメイクが決まらない…ファンデを塗るとムラができちゃう顔にメリハリがない！そんなメイクに苦手意識のあるあなたのための1冊！誰でも手っ取り早く美人に見せられるメイクの...

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「読む」だけで終わりにしない読書術 1万冊を読んでわかった本当に人生を変える方法

本要約チャンネル

1320円

もう、読むだけで終わりにしない本に書いてあることをすべて自分のものにする、超実践的読書術！毎日、本の要約動画を配信し、youtube再生数1億回越えの人気youtuberが実践している読書術を初公開！●1日に何冊でも読めるように●自分の成長、人生に必要な本が見つか...

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NHK まる得マガジン

日本放送協会他

628円～

暮らしに役立つ’お得な’情報を毎月1テーマずつお届けします！1日5分、手軽に習得！月曜日から木曜日までの生活情報ミニ番組のテキストです。1冊まるごと1テーマ。健康増進エクササイズ、おいしい料理、掃除や片づけのワザ、美しい文字の書き方など、暮らしがちょっとステキになる実用情報を...

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好きなものを売って10年続く店をつくる

碓井美樹

1980円

うまくいっている店の仕入れや宣伝方法、お金。『雑貨カタログ』元編集長だから聞けたお話を1冊に。いまの仕事がつまらない、もっと楽しく稼いで暮らしたい。贅沢せずに暮らせるぶんくらいのお金を稼いで、ストレスなく働きたい。老後に小さな店を持ちたい。そんなことを思う人は多いはず。...

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高梨優佳スタイルブック『ユカノハダカ。 ‘可愛い’は努力でつくれる！』

高梨優佳

1881円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。マインド、ボディメイク、スキンケア、ファッション、メイクetc.ミスコン全落ちから2つのオ...

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世界一美味しい！のっけレシピの本

主婦と生活社

1320円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。世界一早くて、世界一美味しい！のっけレシピのバイブル！！ごはんも、めんも、サラダも、’具を...

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ココロのへそくり（大切な人を元気にする209の言葉）

北井孝英

1760円

「ココロのへそくり」とは、人に何かをしてあげたり、助けたいなどの心の豊かな気持ちだ。ココロのへそくりを貯める。ココロのへそくりは人に与えても減らない。与えるもの―まえがきより。横浜のボス、北井が放つ209の刺さる言葉。目次第1部悩む第2部動く第3部楽しむ第4部 ...

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平成時代の366名言集

久恒啓一

4345円

一年366日、一日ごとに、その日に亡くなった平成の著名人が遺した名言を紹介する。そこには私たちと変わらない、特別でない日常と仕事の積み重ねをみることができる。生き方を学び、人生に目的とやりがいを見出す名言大全！目次第一章前向きな人（昇地三郎/金原まさ子/加藤シズエ/柴田...

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絶対後悔しない！豪雨・地震に強い住まい選び

小口悦央

1991円

豪雨被害や地震の急増など災害を見据えた住宅選びが一層重要に。立地や構造での危険物件の見分け方から、今の住まいを安心して一生暮らせる家に変えるリフォーム方法、保険選びまでを網羅！

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東京近郊手打ち＆立ち食い蕎麦「十割蕎麦」「粗挽き蕎麦」「立ち食い蕎麦」の名店勢揃い！

リベラルタイム出...

750円

手打ち蕎麦店の「十割蕎麦」「粗挽き蕎麦」に加えて、美味しい立ち食い蕎麦店をまとめた1冊。「絶対美味しい蕎麦店」の「手打ち蕎麦」と「立ち食い蕎麦」を掲載。「手打ちそば店」20店舗、「立ち食い蕎麦店」40店舗を収録。

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やまとの心体想

やまとふみこ

1320円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。日本古来の舞から生まれた、心身を美しく健康にする「心体想」スペシャル対談:やまとふみこ V...

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あなたの顔には99％理由がある

佐藤ブゾン貴子

935円

「目は内面の苦境を示す」「鼻には本音が表れる」…あなたの顔には、自分のすべてが表れている！自分を正しく知り、弱みを強みに変えるための完全メソッド。メディアで話題の顔の心理学。

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おいしいコーヒーのはじめ方

山本知子

1540円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。おうち時間が増え、家でもおいしいコーヒーを楽しみたいと思うようになった人に向けた、好みの味と...

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できるだけうちにある調味料で作る！エスニックつまみとごはん

エダジュン

1320円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。おうちで手軽に作れる、エスニックつまみとごはんの最強レシピ本。まいにちのごはん作り。しょう...

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誰も教えてくれなかったお葬式の極意

木部克彦

1760円

□お葬式の簡素化は時代の声。でもなんでも「省く」でいいのでしょうか？□誰もかれも「家族葬」でいいのですか？「直葬」とは？□葬儀と告別式の分離、式の順番の「逆転」、丸一日のお葬式とは？□お経の内容を日本語で解説してほしい。戒名は必要でしょうか？□お葬式は「過酷なスケジュー...

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体操をつくる

川崎智子他

3740円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「人の話が聞けるようになりたいです。」「予定がないと永遠に寝続けてしまって、スッと起きれま...

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やみつき掃除術市販洗剤4本で感動的に汚れが落ちて家じゅう試したくなる！

お掃除職人きよき...

1380円

お掃除業界35年、確かな実力をもつ、人気YouTuber（登録者数19万人超）のきよきよさんが、素人でも効果絶大の掃除方法を伝授！私は、一般家庭でついた「落ちないと思っていた」汚れを落とすのに、特別な洗剤も道具も必要ないと思っています。洗剤は市販のものが4本あれば十分。...

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お医者さんがすすめる不調を治す10倍ショウガの作り方

石原新菜

1430円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。免疫力の最大の敵。それは「○○」です。この「○○」に何が入るか、お分かりでしょうか？...

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Soil mag.

ドゥーパ！編集部

1100円

キーワードは「田舎暮らし」「移住」「ワーケーション」「多拠点居住」。日本各地にある「美しい暮らし」を探求し、その実践法を深く、濃く紹介。自然に囲まれた環境で自ら土地を耕し、作物を育て、収穫し、食べて、暮らす方法を多角的にナビゲート。

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CAFICT コーヒーと暮らす。

くぼたまりこ

1584円

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成さ...

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読むだけで韓ドラヒロインに近づける大人の韓国女優メイク

石川ユウキ

1496円

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成さ...

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世界一くさい食べもの ──なぜ食べられないような食べものがあるのか？

小泉武夫

1100円

納豆なんてかわいいもの。世界にはにおいを嗅いだだけで気絶しそうなくさい食べものがたくさんある。あるどころか多くの人が喜んで食べている。いったいなぜ！？それは栄養があって、なんといっても美味しいから！一緒にくさい食べものの奥深い世界を旅しよう！

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明治エッセルスーパーカップで革命おやつ

松本奈奈

1089円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★★SNSでも話題！！エッセルスーパーカップを使った超簡単おやつ！★★待望の明治エッセル...

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崑ちゃん90歳今が一番、健康です！

大村崑

1386円

「人生100年時代」といわれる現代、最後まで元気にハツラツと生き抜きたいと望む方は多くいるように存じます。しかし、健康的で充実した毎日をいつまでも送ることは、そう簡単なことではありません。「元気ハツラツ！」でおなじみの崑ちゃんは、90歳を迎える今が、人生で一番健康！と話します。な...

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1％のやる気があれば今すぐ始められる！見た目リセットダイエット

たろにぃ他

1430円

失敗を繰り返しながら、自身も-12キロのダイエットに成功した、人気YouTuberたろにぃ。モットーは「ダイエットはやせることよりも、簡単すぎて失敗しようがないことを毎日続けることの方が大切」。その思いで毎日配信する動画は、「他のエクササイズ動画は1日でざせつしたけど、たろにぃ...

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プロが教える和食の基本素材の旨味を引き出せば究極に美味しくなる

関斉寛

1760円

スーパーの食材や調味料を使って家庭で極上の料理を作るコツを、和食のプロの視点から伝える本。「美味しさには理由がある」「なぜ美味しくなるのか？」という考え方に重点を置き、和食の定番料理を中心に、1レシピにつき4〜6個のポイントを写真入りで詳しく紹介。美味しさの違いを生む手法や考え方...

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食材と栄養素の話

牧野直子

990円

【栄養をムダなく摂れる最強の調理法から冷凍保存法まで！食材と栄養素の知識がこれ一冊ですべてわかる！】コロナ禍でカラダと健康について、改めて注目が集まっています。食事によってカラダの中から健康になることで免疫力を高め、病気に打ち勝つカラダになるために、まずは栄養素の知識が大...

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俺は主夫。職業、現役Jリーガー

大久保嘉人

1265円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。サッカー界のレジェンド、39歳にして現役Jリーガーとして活躍する大久保嘉人選手は、4人の男の...

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老いは脳科学的に素晴らしい年をとるほど実力は伸びる

澤口俊之

1287円

「老いるほど『実力』は伸びる」！？高齢になるほど伸びる「実力」高齢者の存在意義「幸福長寿」の方法（認知症の予防法も含む）etc…科学的に（あまり専門的にならないように）お話しします。【目次抜粋】まえがき第1章・自分は若いと思い込むべし老いるほど伸びる人間の...

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腸活にも、美肌にも、ダイエットにも！菌ケアで美しくなる

下川穣

1386円

不調の原因も、それを解決するのも「菌」！菌のバランスを整える食事と生活習慣で、腸活、美肌、ダイエット、免疫力、アトピー、不眠などのお悩みを根本から解決し、強く、美しい体に導きます。●「菌ケア」とは？毎日の食事や生活習慣を見直し、全身に棲む約1000兆個の菌のバランスを整...

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病院清掃35年のプロが教える病気にならない掃除術

松本忠男

1386円

いきなり水拭きは、絶対にやってはいけない。キレイにするどころか、ウイルスや汚れを塗り拡げます。コロナ禍での除菌・消毒も正しくやらなきゃ効果なし。家族の命を守るための掃除術。1章お掃除があなたと家族の健康を守る・コロナ禍で急増中！？ほとんどの人の除菌は効果なし・...

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コロナ時代の食事法重症化を防ぐ最高の体調を作る

白澤卓二

1430円

新型コロナウィルスに感染し、発症してしまうことで、時には深刻な重症化を引き起こし、場合によっては死に至ることもあります。未曽有のパンデミックは終わりが見えかけたと思うたびに、過去に何度も感染拡大の波が起こり、人類を恐怖に陥れています。ワクチン接種が進んだといっても果たして万全と...

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狙われる18歳！？消費者被害から身を守る18のQ＆A

日本弁護士連合会...

572円

若者が「大人」になる年齢が一八歳へ――明治時代からずっと二〇歳だった成年年齢が，二〇二二年四月，一八歳に引き下げられる.これまでより二年早く大人になるだけ？ところが，たった二年の引下げにより，若者たちに消費者被害が広まるおそれが指摘されている.リスクの説明と，未来を創る若い人た...

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ベストお取り寄せ大賞

おとりよせネット

1980円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。いつものおうち時間が「至福の食卓」に。自分へのご褒美や大切な人への贈り物が見つかります。...

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どうせならもっと上手に叱ってくれない？

吉村直記

1430円

情報化社会の現在、世間に教育ノウハウの情報はたくさんあります。「科学的に正しい」こともたくさんわかっています。でも、正しいとわかっていても、人間、そのとおりにはできません。心配事があったり、体調が悪かったりすれば、「よくない」とわかっていても、感情的になってしまいます。本書は...

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ホットクックお助けレシピ予約調理のおかず

橋本加名子

1650円

朝、材料をホットクックに入れ、できあがり時刻をセット。家に帰ったらおかずができている…そんな毎日の「助かる！」レシピが満載。しっかりメインになる満足おかずばっかり集めました！

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見るだけ筋トレ

和田拓巳

1309円

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。トレーニングの鉄則のひとつに「意識性の原則」というのがある。漠然と筋トレするのと、どこが鍛え...

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脳の寿命を決めるグリア細胞

岩立康男

924円

グリア細胞とは、脳の80％を占める細胞のこと。一般的に脳といえば「ニューロン」が脚光を浴びてきたが、じつは、メンテナンスをはじめ、思考や記憶、学習、情動…など、重要で、多岐にわたる働きを持つのは、’陰の立役者’ともいえるグリア細胞であった。このグリア細胞の脳における存在意義と役割...

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「腸ストレス」が消える食事

松生恒夫

781円

腸を整えることは体の免疫力を上げること。だから、便秘・下痢などのお腹の不調、大腸がん、アレルギー、生活習慣病、うつ、新型コロナ感染症にも強くなる。腸不調の最大の原因=「腸ストレス」。コロナ禍による巣ごもりや運動不足、食事の偏り…で急増している「腸ストレス」を解消する食事術を、最新...

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NHK きょうの料理

日本放送協会他

523円～

『きょうの料理』で「これ、おいしそう。つくりたい！」を見つけよう創刊62年目の『きょうの料理』。今年も「旬」を大切にした、からだにやさしく、つくりやすいレシピをお届けします。有名講師による、定番とはひと味違うオリジナル料理を毎月120品以上掲載。一度読んだら「つくらなきゃ」が...

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NHK きょうの健康

日本放送協会他

523円～

確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、‘元気で長生き’のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。■ご注意...

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