体操をつくる

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体操をつくる

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「人の話が聞けるようになりたいです。」
「予定がないと永遠に寝続けてしまって、スッと起きれません。」
「これでいいのだって思いたいです。自己肯定感をいますごく、得たいです。」

2019年1月から12月、オルタナティブスペース「路地と人」で開催されたワークショップ全12回の記録。参加者が持ち寄った体の悩みから整体の視点を交えてオリジナルの体操をつくる過程と、体にまつわるこぼれ話を収録。「観察と編集」が100部限定で刊行し、目からウロコが落ちると好評を博した手作り冊子そのままの形でお届けします。

価格
3,740円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2021/11/26 00:00

紙書籍販売日: ----

ページ数: 108ページ

掲載誌・レーベル

----

出版社

土曜社

ジャンル

ファイル容量: 27.50MB

ファイル形式: EPUB形式

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