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新装版 まんがで治す超速ストレッチ
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新装版 まんがで治す超速ストレッチ

作家/出演者
シリーズ
  • 新装版 まんがで治す超速ストレッチ
YouTubeチャンネル登録数45万人（2021年11月現在）。
短時間で誰でも実践できるセルフ整体、ストレッチのノウハウを、
まんがでわかりやすく伝えた単行本『まんがで治す、超速ストレッチ』。

コロナ禍で増えた運動不足、在宅勤務に効く［テレワーク編5本］を新たに収録、
より実践しながら読めるよう、新装版ではワイドになって再登場します。

腰、肩、首etc.
気になるストレッチの手順を見つけたら、
本を開いて机に置いて、実践してみて効果のほどを確かめてみてください。
価格
880円
[参考価格] 紙書籍880円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
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配信開始日
2021/11/29 17:00
紙書籍販売日
2021/11/15
ページ数
146ページ
掲載誌・レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
108.00MB
ファイル形式
EPUB形式

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