精神科医が見つけた 3つの幸福

作家/出演者

樺沢紫苑

シリーズ

精神科医が見つけた 3つの幸福

平均評価: レビューを書く

『アウトプット大全』（60万部）
『ストレスフリー超大全』（18万部）の
ベストセラー著者、渾身の最新作！

これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。
「幸福」とは、「脳内物質」だった！

コロナ禍、人生100年時代、AI化、スマホ依存
現代のあらゆる問題を1冊で解決！
簡単にできる習慣だけ！最新データとエビデンスをもとに、人生を充実させる方法を具体的にわかりやすく教えるまったく新しい本！

・なぜ5分に1回スマホをチェックする人は、健康、仕事、人間関係のすべてを失うのか？
・朝散歩するだけで人生が変わるこれだけの理由
・「成功」イコール「幸福」の時代は終わった！
・すべての課題を解決する「幸せの3段重理論」とは

価格
1,540円

[参考価格] 紙書籍1,650円

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配信開始日: 2021/03/16 17:00

紙書籍販売日: 2021/03/16

ページ数: ----

掲載誌・レーベル

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出版社

飛鳥新社

ジャンル

ファイル容量: 25.70MB

ファイル形式: EPUB形式

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