粗食のすすめ新版（プレミア健康選書）

作家/出演者

幕内秀夫

シリーズ

粗食のすすめ新版（プレミア健康選書）

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矛盾だらけの栄養学に振り回され、生活習慣病・アトピー・アレルギーなど「食源病」が蔓延する現代。日本人がパワーを取り戻すためにも、精製食品を減らし、「伝統の知恵」を取り戻さなくてはいけない――。
170万部を突破した粗食シリーズの元祖。最新情報も加えてリニューアル出版。
☆ 手間もお金もかからず、すぐに効果が出るシンプル食生活
――「どんぶり飯」を始めた学生たちの一カ月後の声（第7章より）
○ 便通が良くなった ○ 体調がいい ○ 疲れがなくなった ○ アトピー性皮膚炎が回復した etc…。

価格
770円

[参考価格] 紙書籍990円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2017/06/13 00:00

紙書籍販売日: 2010/08/05

ページ数: ----

掲載誌・レーベル

プレミア健康選書

出版社

東洋経済新報社

ジャンル

ファイル容量: 2.46MB

ファイル形式: EPUB形式

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