やせる！健康になる！コンビニごはんの選び方

作家/出演者

小林弘幸

シリーズ

やせる！健康になる！コンビニごはんの選び方

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いまや生活のインフラともいえるコンビニで、よく買うものは何ですか？
おにぎり、サンドイッチ、カップラーメン、おべんとう？
炭水化物に偏りがちなコンビニごはんですが、ほんの少し工夫すると、ダイエットにも、健康維持にもお役立ち！
糖質オフダイエットの強い味方サラダチキンや、自立神経をととのえたいときに役立つ乳製品、
大豆製品などのじょうずな組み合わせ例、活用法、選び方がこの本であっという間にわかります。
生活アイテムの目利きでもある’家事えもん’こと松橋周太呂さんも登場。コンビニに行くのがさらに楽しくなる1冊をどうぞ。
順天堂大学医学部・小林弘幸先生監修。

価格
770円

[参考価格] 紙書籍770円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2017/03/30 00:00

紙書籍販売日: 2017/03/12

ページ数: 67ページ

掲載誌・レーベル

主婦の友生活シリーズ

出版社

主婦の友社

ジャンル

ファイル容量: 30.00MB

ファイル形式: EPUB形式

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