健康診断が楽しみになる！尿酸値を自分でらくらく下げる本

作家/出演者

谷口敦夫

シリーズ

健康診断が楽しみになる！尿酸値を自分でらくらく下げる本

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血液中の尿酸値が高いと、痛風・高尿酸血症になってしまいます。
痛風発作は大変な痛みを伴いますが、しばらくたつとおさまり、次の発作まで数ヶ月から時には数年間、自覚症状がないことも。
しかし、だからといって放置しておくと、腎臓障害やほかの生活習慣病との合併、
さらには心筋梗塞や脳卒中などに進んでしまう可能性があります。
痛風はもはや「ぜいたく病」ではなく、現代の食生活では、誰もがなる可能性があります。
その危険性をわかりやすく解説し、正しい知識、予防法を満載した一冊です。
●痛風、高尿酸血症はどんな病気か
●なぜ痛風、高尿酸血症になるのか
●痛風、高尿酸血症の合併症がこわい理由ー本当にこわいのは痛さではない。
●予防する日常生活術
●運動で予防するーウォーキング、ジョギング、アウトドアスポーツ
●食生活で予防するー水分をたくさんとる、飲酒との関係、プリン体のとり方、肉類や脂肪のじょうずなとり方、外食のコツ

価格
1,100円

[参考価格] 紙書籍1,100円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2017/03/30 00:00

紙書籍販売日: 2017/03/21

ページ数: 131ページ

掲載誌・レーベル

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出版社

主婦の友社

ジャンル

ファイル容量: 31.60MB

ファイル形式: EPUB形式

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