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高齢になっても脳を健康に保つ特効薬
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高齢になっても脳を健康に保つ特効薬

作家/出演者
シリーズ
  • 高齢になっても脳を健康に保つ特効薬
「脳を鍛えることほど効果的な健康法はありません！ 一生元気で長生きできます」――精神科医で作家の和田秀樹氏はこう断言します。とくに40代、50代から脳を’鍛えた人’と’鍛えなかった人’では、大きな差が出るそうです。また’脳を鍛える方法で最も効果的なのが文章を書くこと’と助言しています。本書は和田氏がそう述べる理由を詳しく解説。さらに’脳を鍛えるための文章練習法’まで、具体例を提示しながらわかりやすく解き明かします。
価格
990円
[参考価格] 紙書籍990円
読める期間
無期限
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配信開始日
2021/10/27 00:00
紙書籍販売日
2020/01/24
ページ数
----
掲載誌・レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
1.46MB
ファイル形式
EPUB形式

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