東京ウエストサイド 神奈川 東京 埼玉 極楽！ 丘歩き30

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平地でもない山でもない、「丘」さんぽのベストコース30を紹介した最新情報満載ガイド。
ファミリーから高齢者まで、登山未経験者からベテランまで、単独からグループまで、万人向けの、つらくない、危なくない丘さんぽ本。

「昔はハードな山登りをしたけどいまは無理」「早起きは苦手」「登山を始めたいけどいきなり本格的な山はちょっと」「危ないことはしたくない」「自然を楽しみたいが長時間歩くのはいや」「深い山はクマが怖い」「病後のリハビリに」……そんな方々には、丘があります。

10時に最寄り駅集合、基本は駅から歩き、13時〜15時には下丘。駅前の居酒屋で一杯、または、日帰り入浴もよし。
そして、17時〜18時には帰宅できるので、夜は自由に使えて、翌日に疲れものこらない。
これぞ究極の無理しない、自然歩きのパラダイス。

平地以上山以下の「丘さんぽ」こそ、都会人の古くて新しい嗜み。そうだ、丘があった！

【目次】
■神名川県
三浦丘陵（鎌倉アルプスから衣張山）、三浦丘陵（仙元山と大峰山）、三浦丘陵（三浦富士から武山）、三浦丘陵（三浦丘陵と毘沙門海岸）、三浦丘陵（上山口の棚田）、三浦丘陵（神武寺から鷹取山）、三浦丘陵（能見堂跡から瀬上市民の森）

■東京都
多摩丘陵（小山内裏公園から長池公園）、多摩丘陵（小山田緑地から小野路）、多摩丘陵（多摩よこやまの道から栗木緑道）、多摩丘陵（南山から農村広場）、多摩丘陵（南平丘陵と七生丘陵）、多摩丘陵（長沼公園から平山城址公園）、加住丘陵（滝山丘陵）、狭山丘陵（野山北・六道山公園）、青梅丘陵（青梅丘陵と多摩川）、霞丘陵（塩船観音寺から岩蔵温泉）

■埼玉県
狭山丘陵（トトロの森から狭山湖）、加治丘陵（加治丘陵）、高麗丘陵（巾着田から天覧山）、毛呂山丘陵（宿谷の滝から鎌北湖）、岩殿丘陵（岩殿観音と物見山）、比企丘陵（輪禅寺から菖蒲沢沼）、羊山丘陵（羊山公園から岩井堂）、長尾根丘陵（岩之上堂から江戸巡礼古道）

以上、詳細な丘さんぽマップ付き。