完全図解！一日一食のススメ

作家/出演者

石原結實

シリーズ

完全図解！一日一食のススメ

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「少食」こそが「長寿」の必要条件をすべて満たしています。欧米では、摂取カロリーを減らすと昆虫から猿まで、あらゆる動物の寿命が30〜70％も延びることが確かめられました。これは同じ動物の一種である人間にもあてはまり、スペインの養老院での実験でも実証されました。本書では、その理論と方法を図解とイラストでわかりやすくお教えします！

価格
968円

[参考価格] 紙書籍1,210円

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配信開始日: 2021/02/19 00:00

紙書籍販売日: 2016/05/19

ページ数: 114ページ

掲載誌・レーベル

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出版社

ビジネス社

ジャンル

ファイル容量: 165.00MB

ファイル形式: EPUB形式

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