コーヒーでやせる！血糖値、血圧が下がる！

作家/出演者

企画編集部

シリーズ

コーヒーでやせる！血糖値、血圧が下がる！

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コーヒーは大好きだけど、

健康のことを考えると

控えたほうがいいのかな？

日ごろ、このようなイメージを

持たれがちなコーヒーですが、

心配はいりません。

最近の研究で、日常的にコーヒーを飲む人は、

さまざまな病気での死亡リスクが

低くなるとわかっているからです。

また、ふだんはブラックか、

加えても砂糖やミルク程度という人が

多いのではないでしょうか。

実はコーヒーは、シナモンや緑茶、

はたまた塩、酢など、

さまざまな食材や調味料との

組み合わせが楽しめる、

バリエーションが豊かな飲み物なのです。

アレンジすることで味の変化が楽しめるだけでなく、

食材などの栄養素も加わることで

健康面での相乗効果も得られます。

楽しく、おいしくコーヒーを味わって、

健康長寿に役立てましょう。

価格
792円

[参考価格] 紙書籍880円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2021/11/16 00:00

紙書籍販売日: 2021/11/08

ページ数: 60ページ

掲載誌・レーベル

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出版社

マキノ出版

ジャンル

ファイル容量: 30.00MB

ファイル形式: EPUB形式

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