オガトレのおなか激やせストレッチ！

作家/出演者

オガトレ

シリーズ

オガトレのおなか激やせストレッチ！

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頑張ってもやせないのは’姿勢’が原因かも！？
ツラい食事制限や運動をして体重は落ちたのに、
おなかがポッコリしている、プヨプヨとした
お肉が消えない……ということはないでしょうか。
それ、姿勢の悪さが原因かもしれません！
登録者数50万人を超える
大人気ストレッチ系YouTuberで
理学療法士のオガトレが、
おなかがやせない原因の姿勢である
【反り腰】と【ネコ背】を解消する
ストレッチを教えてくれます！
一緒にストレッチできる動画付き＆180°開く本で、
ストレスなくストレッチができますよ。
さぁ、一緒に楽しくストレッチをして、
おなかやせを叶えましょう！

価格
1,287円

[参考価格] 紙書籍1,430円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2020/09/08 00:00

紙書籍販売日: 2020/09/04

ページ数: 113ページ

掲載誌・レーベル

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出版社

マキノ出版

ジャンル

ファイル容量: 41.80MB

ファイル形式: EPUB形式

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