どんなに体が硬くてもペターッと前屈できる本

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どんなに体が硬くてもペターッと前屈できる本

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開脚ができなかった人でもこれならできる！体の硬さのタイプに応じた超簡単ストレッチを、テレビでも大人気のストレッチングマスターが写真でわかりやすく紹介。
4週間続ければ、誰でも手のひらが床にペターッとつくようになる！ 7キロやせた、腰痛、冷え症、ネコ背も治った喜びの手記も満載。

第1章: 前屈は決してむずかしくない
第2章: 前屈が4週間でできる！奇跡のメソッド
第3章: 前屈ができるとこんなにいいことがある
第4章: 前屈ができた！体験者が寄せる喜びのレポート

価格
1,324円

[参考価格] 紙書籍1,430円

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配信開始日: 2017/09/15 00:00

紙書籍販売日: 2017/04/14

ページ数: ----

掲載誌・レーベル

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出版社

マキノ出版

ジャンル

ファイル容量: 18.30MB

ファイル形式: EPUB形式

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