うつに負けない「気」の高め方

作家/出演者

高田明和

シリーズ

うつに負けない「気」の高め方

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心が疲れてきたな、と感じたら読んでください。
心のための手掛かりが見つかるはずです。
うつは、わずかなストレスがきっかけで、心に忍び込んでくるものです。
筆者自身も、些細なことからうつになってしまい、壮絶な日々を送ります。
本書には、必死の想いでうつから抜け出した経験をもとにした、心を明るく元気にして暮らすための、実践的で現実的な対処法が盛り込まれています。

価格
770円

[参考価格] 紙書籍597円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2018/11/16 00:00

紙書籍販売日: 2011/06/15

ページ数: ----

掲載誌・レーベル

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出版社

シティブックス

ジャンル

ファイル容量: 0.78MB

ファイル形式: EPUB形式

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