サービス
vntkg.com トップへ
成人向けへ (FANZA)
vntkgブックス
お知らせヘルプ
バスケット
デジタル商品
レンタル
通販
.make
成人向けへ
FANZA
不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方（大和出版） ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ
無料サンプル
  • 完結

不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方（大和出版） ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ

作家/出演者
シリーズ
  • 不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方（大和出版）
満員電車、パソコンやスマホなど、私たちの自律神経は、音、情報などによる刺激や、人と接することによる緊張などで、四六時中大きな負担がかかっています。本書では、「自分を大事にする科学」とも言える、ストレス改善＆トラウマケアの最新理論のポリヴェーガル理論をもとにしたワークで、神経とうまくつき合うコツを紹介します。あなたの中に「安心のタネ」を育てましょう。 浅井咲子（あさいさきこ）公認心理師/神経セラピスト 米国ジョン・F・ケネディ大学院にて、カウンセリング心理学修士課程修了。ソマティック・エクスペリエンシング（TM）療法のコンサルタントとしても活動しながら、発達性トラウマ、愛着、解離などによる問題や症状に、内的家族システム療法（IFS）、総括的リソースモデル（CRM）などを取り入れながら神経系に働きかける方法について、全国で講演や講座を実施。著書に『「今ここ」神経系エクササイズ』（梨の木舎）などがある。
価格
1,400円
[参考価格] 紙書籍1,650円
読める期間
無期限
購入手続きへ
バスケットを見る
クレジットカード決済なら
14pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
動作環境、ビューアのインストールはこちらから
お気に入りに追加
配信開始日
2021/02/10 00:00
紙書籍販売日
2021/02/09
ページ数
----
掲載誌・レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
10.30MB
ファイル形式
EPUB形式

新着通知設定

新着通知管理

この作品の続刊、作家の新刊が配信された際に、メールでお知らせいたします。

作品
作家
　
なぜなら、それが「好き」ということだから...
転職の魔王様
偽物 ブランド 激安 偽 ブランド 通販