あなたの悩みをスッキリ解消！こころの毒出し健康法

作家/出演者

蓮村誠

シリーズ

あなたの悩みをスッキリ解消！こころの毒出し健康法

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片づけてもすぐに部屋が散らかってしまう、人づき合いが苦手、生活が心配で好きな仕事に転職できない……。そんな悩みがあっても、解決法がわからないと思っている人も多いのでは？たとえば、部屋を片づけてもすぐに散らかる人は、片づけることよりもまずモノを減らすことを考えましょう。人づきあいが苦手な人は、すべての人とうまくつき合おうとするから辛いのです。自分が一緒にいて心地よいと思う人とつき合いましょう。と、聞いたら少し悩みから解放されませんか？実は悩みごとの多くは、「良い人」になろうとしているだけかもしれないのです。無理に「良い人」になる必要はありません。この本には、「こころ」が軽くなる47のヒントがあります。できることからで大丈夫。少しずつ心の「毒」を出して、健康でもっと幸せになってみませんか。

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1,200円

[参考価格] 紙書籍1,430円

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配信開始日: 2020/01/24 00:00

紙書籍販売日: 2012/03/17

ページ数: ----

掲載誌・レーベル

----

出版社

PHP研究所

ジャンル

ファイル容量: 17.90MB

ファイル形式: EPUB形式

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