日経ヘルス 2020年8月号 ［雑誌］

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※SPECIAL INTERVIEW 渡辺翔太（Snow Man）さんの掲載はございません。予めご了承ください。
※電子版には紙版についているグッズ付録「体幹Wスライダー」はつきません。予めご了承ください。
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特集1 結果が出る！ 下腹やせ100の解決策
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寝たまま！ バレエエクサで下腹＆太ももが引き締まる
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特集2 体幹Wスライダーだけで理想のボディラインに！
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最高の効率で全身整う すべるだけ体幹トレーニング
背骨を3方向に動かしてほぐす 体幹スライダーストレッチ