医師が認めた！究極のきくち体操

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医師が認めた！究極のきくち体操

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医師も驚く！
一生若い脳と体を育てる方法

この1冊で不調は予防＆改善！

「鍛えない」「頑張らない」
でも、体に意識を向け脳を使って動かすことで
一生若い脳と体を保つ。
それがきくち体操です。
85歳にして、アフリカに、キューバに旅行し、さっそうとした姿勢で闊歩。
そんな菊池和子さんの姿そのものがエビデンス。
脳と神経と筋肉を意識して考案されたきくち体操50年分のエッセンスを1冊にギュッとまとめました。
全部で40メソッド。
あなたを確実に若返らせる体操がここにあります！

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1,650円

[参考価格] 紙書籍1,500円

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電子書籍販売日: 2019/12/11 17:00

紙書籍販売日: 2019/11/18

ページ数: ----

掲載誌／レーベル

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出版社

日経BP

ジャンル

ファイル容量: 24.80MB

ファイル形式: EPUB形式

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