朝の余白で人生を変える

作家/出演者

池田千恵

シリーズ

朝の余白で人生を変える

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朝いちばんの心の「余白」が1日を左右する！
効率を追い求めなくては、という強迫観念から
ふっと立ち止まってみませんか？
朝の、なんでもないスキマ、ほっとする余裕こそが
幸福に生きるためのたいせつな「魔法の時間」です。

・朝イチの時間で、心と身体をチューニングしよう
・夜クヨクヨしそうになったら、朝クヨクヨする
・心から手に入れたいと思ったら、あれも！これも！を卒業する
・残業があっても、朝の余白をあきらめない
・失敗は、朝の時間に「上書き保存」しちゃおう
・朝時間でココロを「超回復」させよう
・夜ほっとするより、朝先取りしてほっとする
・「望まない夜更かし」とはサヨナラしよう
・成長は、時間差という「余白」をへてやってくる

特集

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配信開始日: 2016/11/25 00:00

紙書籍販売日: 2016/11/30

ページ数: ----

掲載誌・レーベル

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出版社

ディスカヴァー・トゥエンティワン

ジャンル

ファイル容量: 0.89MB

ファイル形式: EPUB形式

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