Number Do（ナンバー・ドゥ）RUNの新常識（Sports Graphic Number PLUS（スポーツ・グラフィック ナンバー プラス））

Number Do vol.38
RUNの新常識

※電子版からは応募できないプレゼントがあります。

［スペシャル対談］
高橋尚子×金哲彦
「ランニング『新常識』問答」

［姿勢とフォーム］
金トレ2020「キホンのキを再確認」

私とラン2020
田村亮/松本薫/imma/西浦博/TAKUYA/服部慎一郎/柏原竜二

1 ギアの新常識
未来を駆けるウェア＆シューズ
ルームランナーで「自宅ジム化計画」
ここがすごいよ、スポーツマスク
オピニオン「屋外運動時のマスクについて」

2 レースの新常識
［スペシャリスト座談会］早野忠明×横田真人×ブレット・ラーナー×井原知一
マイボトルはレースの必需品になるのか？
トレイルランナーに学ぶ「水運び」の技術と心得
木ぐるぐるレースの偏狂的魅力
上田瑠偉が始めた「FKT」って何だ？

3 トレーニングの新常識
川内優輝 「レースがなくても大丈夫」
名トレーナーが教える「宅トレ」
オンラインレッスンはどれくらい使えるのか？
市民ランナーこそ短距離走を取り入れろ！

4 通勤の新常識「ランナーこそ自転車に！」

5 リカバリーの新常識

インタビュー 大迫傑/石田洸介