「暮らしとからだに効く植物の名前」300がよくわかる図鑑

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「食べられる」「飲み物にできる」「家事や健康、暮らし全般に役立つ」「香りで癒やされる」
「クラフトで作品にできる」など、さまざまな視点から庭で育てた植物の活用術をご紹介。
いずれも手軽な方法で、自宅で楽しめるものばかり。あなたのお庭では、今、どんな花が咲いていますか？
そのお花を咲いて終わりにせず、何かに活用できないか、どうぞこの本で調べてみてください。
あなたのボタニカルライフの深みが増すはずです。目的別索引＆五十音順索引付き。

CHAPTER 1「オールマイティ」おすすめガーデンプランツ5種
・ラベンダーは香りが魅力の万能選手！
・ミントは役立つハーブの代表格！
・パンジー・ビオラは料理にお菓子、手仕事なんでもござれ
・ローズマリーの’不老不死伝説’はだてじゃない
・バラはきっともっとも美しい薬草です

CHAPTER 2「食べる」美味しい草花＆木の花
・美しさに見とれるエディブルフラワー
・「クリスタライズド」に向く花
・食べられる木の花はこれ！
・多肉植物は美味しい？
・散歩で見つけて！ 食べられる野草
・美しい花を食べられる野菜
・気を付けて！ 食用に向かない草花

CHAPTER 3 「飲む」ボタニカルドリンク向きの品種
・といえばまずはハーブティー！
・フラワー＆ハーブウォーター
・体が喜ぶ酵素シロップの作り方
・スイートなコーディアルを仕込む幸せ

CHAPTER 4 「暮らす」家事＆健康維持に役立つ植物
・ペパーミントで子どもも使えるマスクスプレー
・手作りチンキで健康をサポート
・抗菌力の強い植物といえばこの3種！
・昔から知られていた薬草あれこれ
・衣類の害虫が嫌がる植物
・イヤ〜な害虫を寄せ付けない植物
・恩恵を与え合うコンパニオンプランツ
・たっぷり収穫できるグリーンカーテン
・ガーデンデザインはグラウンドカバーから！
・空気浄化作用をもつエコプラント

CHAPTER 5 「香り」癒やしをくれるフレグランスプラント
・香りを閉じ込める手仕事 ポプリ3種
・香りのご褒美をくれる植物たち
・香りを生かしたクラフト作り

CHAPTER 6 「クラフトを作る」ドライフラワーにするとよい植物
・カラフルな小花 アジサイの魅力
・小さな黄色のポンポン ミモザに夢中！
・ドライフラワーの小花はどんなクラフトでも大活躍
・クラフトによく用いられる 人気のドライフラワー品種
・ドライフラワーに最適！ あまり色褪せしない植物
・スワッグやリースに欠かせない 穂が美しい植物
・リースの土台やフレームに ツルもの・枝もの
・キュートな実ものはドライ花材のアイドル