暮らしとごはんを整える。

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暮らしとごはんを整えると、神様が味方してくれる。
「神様ごはん」ちこさんの運が良くなるライフスタイル術がこの一冊に。
幸せは沈黙の中にあるもの。音、空気、身体、心に耳をすませば、ちゃんと幸せはやってくる。
ちこさんが実践する暮らしの知恵とともに、四季のゆにわ流レシピも掲載。
衣食住。春夏秋冬。すべてを網羅した開運法をどうぞ！

【内容】

〈CHAPTER1〉暮らしを整える
・立てる音、空気に敏感になろう
・愛着あるものを周りにそろえよう
・神様を味方につけるお掃除の基本
・祈るように掃除をしよう
・丁寧に捧げるような気持ちで片づける
・微生物を味方につける台所の整え方
〈CHAPTER2〉身体を整える
・あたたかい身体で作るごはんは幸せの味
・身体の声に耳をかたむける
・調味料は料理の決め手
・口内環境を整えて味覚センサーを磨こう
〈CHAPTER3〉食を整える
・エネルギーのある野菜でごはんを作ろう
・運を呼び込むお酒とのつきあい方
・食卓を囲めば、嫌いな人も好きになる
・衣類を整えれば心も整う
〈CHAPTER4〉四季の行事
1月｜幸せな未来を呼ぶ七草がゆ
2月｜意志を貫き願いを叶える立春の恵方巻
3月｜新たな方向性を見い出す十六団子
4月｜神様とつながり縁起を担ぐ八十八夜
5月｜新しい自分に生まれ変わる葵祭
6月｜邪気を払う夏越の大祓の水無月
7月｜新しい変化を祈る七夕のそうめん
8月｜心機一転、運気を変える土用の丑の日
9月｜好機を呼び込む十五夜の月見団子
10月｜神様とのご縁を深める神嘗祭のおむすび
11月｜使命を知って歩む七五三の千歳飴
12月｜力を蓄えて運を運ぶ冬至の南瓜
〈CHAPTER5〉 四季のごはん
春｜甘酒入りバーニャカウダ/極上土鍋ごはん/ちまきごはん
夏｜筍ごはん/蓮根の混ぜごはん/稲荷寿司
秋｜菊の花のライスサラダ/お赤飯/玄米の黒豆ごはん
冬｜和風チリコンカン/とろろの麦ごはん/お事汁