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躁鬱大学―気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません―
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躁鬱大学―気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません―

作家/出演者
シリーズ
  • 躁鬱大学―気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません―
31歳で躁鬱病と診断され、気分の浮き沈みの激しさに苦しんでいた僕がみつけた、ラクに愉快に生きる技術。みんな、人からどう見られるかだけを悩んでいる。鬱のどうにもならない落ちこみ、自己否定をどう扱うか。はたまた躁の周囲を疲れさせてしまうほどに過剰なエネルギーをどうするか。自らの経験をもとに、ユーモアあふれる対処法を徹底講義！
価格
1,760円
[参考価格] 紙書籍1,760円
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無期限
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配信開始日
2021/04/28 00:00
紙書籍販売日
2021/04/26
ページ数
----
掲載誌・レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
3.89MB
ファイル形式
EPUB形式

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