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最新研究が示す 病気にならない新常識（新潮新書）
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最新研究が示す 病気にならない新常識（新潮新書）

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  • 最新研究が示す 病気にならない新常識（新潮新書）
病気予防の常識は次々上書きされている。鍵を握る「食事」、「運動」、「睡眠」、「ストレス」について最新の医学が示す新常識とは――「野菜の’適度な毒’の効用」「コーヒーは夕方飲まない」「カレーがアルツハイマーを抑制」「良いストレスと悪いストレスの違い」「認知症予防にベストの運動」「夜更かしは認知症のもと」等々、コロナ時代に知っておくべき33のポイントを医師がわかりやすく説く。
価格
814円
[参考価格] 紙書籍814円
読める期間
無期限
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対応端末
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配信開始日
2021/01/16 00:00
紙書籍販売日
2021/01/15
ページ数
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掲載誌・レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
4.47MB
ファイル形式
EPUB形式

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