NHK 趣味どきっ！（水曜） カラダ喜ぶベジらいふ 秋冬コレクション 2020年10月〜11月

スマホ、筋トレ、料理……。あなたの「知りたい！」「深めたい！」がここにあります！

さまざまな趣味を、2か月ごとに3テーマずつ紹介する講座です。スマホやエクササイズ、食など、明日の暮らしを豊かにする情報を紹介します。番組内容に加え、テキスト独自に深く取材。NHKテキストらしい、信頼ある内容で、あなたの「趣味」をサポートします。

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■今月のテーマ（水曜）
みんな大好き秋冬野菜を、さらにおいしく、さらに栄養たっぷりに食べるレシピ50品！

健康な体づくりに欠かせない野菜。そのおいしさを引き出し、効果的に栄養を摂取できる調理法が満載！有名料理店のシェフ直伝の野菜料理から、家庭でつくりやすい野菜たっぷりレシピまで、50品以上を紹介する。健康的な食事をとるためのハウツー情報や、よい野菜の選び方、正しい保存法なども収載。

■講師:本多京子

※こちらは「趣味どきっ！」水曜版です。ほかに月曜版、火曜版があります。