‘ものすごく’体が硬い人のための柔軟講座

作家/出演者

中野ジェームズ修一

シリーズ

‘ものすごく’体が硬い人のための柔軟講座

平均評価: レビューを書く

大好評を博したNHK趣味どきっ！「体が硬い人のための柔軟講座」（2017年8〜9月放送）。放送中から次々と寄せられたのは「体が硬すぎて、そのストレッチポーズができません！」という、読者からの悲痛な声。そこで、‘本当に’体が硬い人でもできる、新たなストレッチポーズを紹介するムックが登場！膝が痛い人、お腹まわりが大きい人でもこれなら必ずできます！さあ、あきらめていたあなたもぜひ、この本でストレッチをはじめましょう！

価格
836円

[参考価格] 紙書籍935円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2017/12/05 00:00

紙書籍販売日: 2017/11/05

ページ数: 84ページ

掲載誌・レーベル

NHK趣味どきっ！MOOK

出版社

NHK出版

ジャンル

ファイル容量: 16.90MB

ファイル形式: EPUB形式

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