Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る！ 30日「眼トレ」ブック。

作家/出演者

日比野佐和子

シリーズ

Dr.クロワッサン

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※『日比野式3点寄り目シート』は付属しておりません。
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

「9割の老眼は治る！」と言う医学博士の日比野佐和子オリジナルの
「眼トレーニングブック」。
「1日たったの30秒」「本を見るだけ」で、効果を実感できる
30日間のトレーニングです。
老眼、スマホ労眼、ドライアイ、眼精疲労も怖くない。
楽しく、カンタンな方法で、目は若返る！
人間は外界からの情報の80％を目から収集します。
文字や数字だけでなく、色や形などを見ることで、脳がさまざまな情報を
補正、整理するのです。
つまり、目が悪くなると、思考や感覚に大きな影響が出る。
「目=視力」を鍛えることは「脳=脳内視力」を鍛えていることでもある。
近年の研究では、目のトレーニングが、認知症の予防やアンチエイジングに
つながるという結果も。
見たり、目で追ったり、眼筋の調整力を鍛え、視神経への連携を強化し、
脳内視力を鍛える便利帖が、この『30日「眼トレ」ブック』なのです。

価格
693円

[参考価格] 紙書籍865円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2017/11/02 00:00

紙書籍販売日: 2017/09/15

ページ数: 68ページ

掲載誌・レーベル

Dr.クロワッサン

出版社

マガジンハウス

ジャンル

ファイル容量: 30.10MB

ファイル形式: EPUB形式

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