Tarzan特別編集 ≪新装版≫足りないヒトの……タンパク質チャージ術！

作家/出演者

マガジンハウス

シリーズ

Tarzan特別編集 ≪新装版≫足りないヒトの……タンパク質チャージ術！

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忙しい毎日に急かされて、ぱぱっと食事を済ませています、という人は注目！手軽に食べられるトースト、おにぎり、カップ麺はたしかに便利だけど、それだけだと栄養素は偏りがち。ギクリとしたあなたには、日々の生活にタンパク質が足りていないのかも。
タンパク質=プロテインというとマッチョなイメージがあるけど、実はどんな人にも欠かせない存在。モリモリな筋肉や引き締まったボディ以外にも、ハリのある肌、ツヤのある髪、強い骨、しなやか血管、などなど。それら全てを作ってくれるスゴい奴なんです。今回は、そんなタンパク質のパワーを最大限に引き出すチャージ術を特別編集で余すこと無く紹介。女性も男性も、『ターザン』片手にタンパク質をしっかり摂取しましょう！

価格
550円

[参考価格] 紙書籍693円

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配信開始日: 2016/04/06 00:00

紙書籍販売日: 2015/05/27

ページ数: 100ページ

掲載誌・レーベル

Tarzan特別編集

出版社

マガジンハウス

ジャンル

ファイル容量: 54.60MB

ファイル形式: EPUB形式

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