ムダにならない勉強法

「勉強しても、身についている気がしない」
「勉強しているのに、ちっとも効果を実感できない」
「勉強しても、評価も給料も上がらない」

あなたも、こんなふうに思っていませんか？

勉強しているのに満足のいく結果が得られていない人は、
例外なく「ムダだらけの勉強」をしています。

時間のムダ。お金のムダ。労力のムダ……。
本書では、こんなもったいない勉強の仕方ではなく、
「本当に身につく」勉強法についてお伝えします。

著者は、15万部を突破した『読んだら忘れない読書術』を書いた
ベストセラー作家であり、精神科医でもある樺沢紫苑先生。

精神医学、脳科学、心理学で裏付けられた、
「最短で最大の効果が出る勉強法」をはじめて公開します。

ぜひ、本書で「ムダにならない勉強法」を実践してみませんか？


＊目次より
第1章 勉強によって得られる5つのことと、あなたの勉強がうまくいかない4つの理由
第2章 「楽しい」だけで脳は活性化する〜精神科医の「脳楽勉強法」
第3章 人生をリセットする〜精神科医の「大人の勉強法4つの戦略」
第4章 まずは基本を学ぶのが第一歩〜精神科医の「真似ぶ勉強法」
第5章 インプットとアウトプットを繰り返す〜精神科医の「入出力勉強法」
第6章 さらに自己成長が加速する〜精神科医の「スーパーアウトプット勉強法」
第7章 「続かない」はこう乗り越える！〜精神科医の「10年継続勉強法」