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マンガ読んだらヤセる本

作家/出演者

シリーズ

マンガ読んだらヤセる本

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「今までどんなダイエットでも成功しなかった人」必読！！

【本書の特徴】
（1）完全ストーリーマンガで、楽しみながら読める。
（2）読み終わった瞬間から、「自分の体に悪い食品」が食べたくなくなる。
（3）知らず知らずのうちに、「ほんとうに必要な健康知識」が身につく。
（4）リバウンドのない「ダイエット」＆「若返り」に成功できる。

【あらすじ】
太っていることを同僚から暗に指摘された加奈は無理なダイエットに挑戦、一時的にやせることに成功するが、体調を崩してしまう。
クリスマスイブにひとり泥酔する加奈だったが、大学時代の同級生・木村と再会。
見違えるほどかっこよくなった彼を先生役に、真実の「健康ダイエット」に目覚めていく。その結果……。

＊目次より

プロローグ絶対、幸せになってやる！
第1章体にも心にもキツいダイエット
第2章私だって本当は…！
第3章「食」を見直す ‘生活革命’
第4章生きるリズムを取り戻す
第5章体に悪い食べ物を知る
第6章油を選ぶ時代がやってきた
第7章細胞から元気になる食事
エピローグ私は変わった！

価格
990円

[参考価格] 紙書籍1,200円

読める期間: 無期限

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電子書籍販売日: 2016/04/05 00:00

紙書籍販売日: 2012/03/02

ページ数: 181ページ

掲載誌・レーベル

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出版社

サンマーク出版

ジャンル

ファイル容量: 53.60MB

ファイル形式: EPUB形式

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