薬を使わずに胃を強くする方法

作家/出演者

小林びんせい

シリーズ

薬を使わずに胃を強くする方法

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◎すべての不調は、胃から始まる！胃もたれ、胃痛、食欲不振……胃にまつわる不調に悩んでいるかたも多いでしょう。日本人は年をとるにつれ、胃酸の出が少なくなる胃弱な国民なのです。胃弱のままだと、いくら口から食べても栄養をしっかり吸収できず、栄養失調にもなりかねません。本書は、自然療法をマスターしたナチュラルドクターが、薬に頼らずに、胃を強くする方法を伝授！自分の年の数だけかむ、苦みのある山菜を食べる、ハーブティーを飲む、食べる前に深呼吸する、といった日常生活で実践できる習慣を紹介しています。胃が強くなると…… ・栄養の要であるタンパク質をしっかりとれる・活動するエネルギーが十分で、ストレスに強くなる・胃痛、便秘や不眠など、もろもろの不調が解消するさあ、あなたの胃も丈夫に変えよう！

価格
1,430円

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配信開始日: 2020/03/13 00:00

紙書籍販売日: 2017/09/06

ページ数: ----

掲載誌・レーベル

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出版社

三笠書房

ジャンル

ファイル容量: 4.81MB

ファイル形式: EPUB形式

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