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40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった

作家/出演者

フカザワナオコ

シリーズ

40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった

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なんだか最近、体の調子が悪いし、気分も晴れない。
もしかして、これって、更年期！？
山あり谷ありの心と体。アラフィフ漫画家が、そんな自分と付き合う日々を綴ったモヤモヤ退治コミックエッセイ。

〈主な内容〉

第1章カラダ
●はじめての五十肩 ●マウスピースと歯周病 ●散歩と幸せホルモン他

第2章セルフケア
●お灸で温活 ●自分の機嫌の取り方他

第3章ココロ
●花のある生活 ●休みを休む他

価格
1,287円

[参考価格] 紙書籍1,430円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2021/09/08 00:00

紙書籍販売日: 2021/09/07

ページ数: 131ページ

掲載誌・レーベル

幻冬舎単行本

出版社

幻冬舎

ジャンル

ファイル容量: 47.70MB

ファイル形式: EPUB形式

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