100歳まで歩くには、椎間板をゆるめるしかない！

作家/出演者

酒井慎太郎

シリーズ

100歳まで歩くには、椎間板をゆるめるしかない！

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今すぐ椎間板の老化を止めないと、健康寿命が10年単位でグ〜ンと落ちます！

腰痛、肩こり、ひざ痛、血行不良、寝たきり、カラダの不調すべてを治す最重要器官。

1日150人が訪れる大人気治療師が教える、一生寝たきりにならない方法。

’椎間板という言葉は聞き覚えがあるけど、どういうものか全然知らない’

という方が少なくないのではないでしょうか。

しかし実は、いつまでも元気に歩いていられるかどうかも、寝たきりや要介護になってしまうかどうかも、

すべて椎間板がどれだけ健やかにキープされているかで大きく変わるのです。

第1章人の老化は「椎間板」から始まっていた！

第2章腰痛も肩こりもひざ痛もみんな「椎間板」から治すことができる！

第3章痛みや不調をスッキリ解決！「椎間板健康法」5つの極意

第4章毎日の生活でこんなに差がつく！「椎間板」にいい習慣・悪い習慣Q＆A

第5章健康寿命を延ばせるかどうかは「椎間板」で決まる！

価格
1,089円

[参考価格] 紙書籍1,210円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2018/11/21 00:00

紙書籍販売日: 2018/11/21

ページ数: ----

掲載誌・レーベル

幻冬舎単行本

出版社

幻冬舎

ジャンル

ファイル容量: 4.74MB

ファイル形式: EPUB形式

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動じないで生きる求めず、期待せず、依存...

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