おいしい＆ヘルシー！はじめてのスパイスブック

作家/出演者

カワムラケンジ

シリーズ

おいしい＆ヘルシー！はじめてのスパイスブック

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スパイス生活を始めると、心も身体も元気になる！
ちょい足しにも、本格料理にも！いま大注目のスパイス料理を、簡単・すぐ・おいしく！

＜目次＞
Chapter1 スパイスは身体に効く
Chapter2 はじめてのスパイス
基本のスパイスまずはこの三種類！/オリジナルのカレー粉を作ってみよう！/超お手軽レシピ
Chapter3 覚えておきたい14種類のスパイス
1.ターメリック/2.クミン/3.レッドペパー（唐辛子）/4.マスタード……
Chapter4 体調別・身体が喜ぶスパイスレシピ
身体がだるいとき/身体を温めたい時に/お腹の調子を整えたい/心を整えたい時に/デトックスしたい時に/乗り物酔い、悪酔い、二日酔い対策…など

価格
968円

[参考価格] 紙書籍1,210円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2018/06/20 00:00

紙書籍販売日: 2018/06/20

ページ数: 119ページ

掲載誌・レーベル

幻冬舎単行本

出版社

幻冬舎

ジャンル

ファイル容量: 44.20MB

ファイル形式: EPUB形式

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