寿命の9割は腸で決まる

作家/出演者

松生恒夫

シリーズ

寿命の9割は腸で決まる

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小腸・大腸の働きが低下する「停滞腸」は、大腸がんだけでなく、糖尿病やさまざまな内蔵の不調、うつ病の発症にも大きく関わっていることが明らかになってきた。人間の寿命は、まさに腸の健康状態で決まると言っても過言ではない。「糖質制限は腸に致命的なダメージを与える」「ヨーグルトは万能ではない」「腸は絶対冷やすな」「大腸の動きを良くするにはウォーキングが一番効果的」など、のべ4万人以上の腸を診てきた専門医が、誰でもすぐ簡単に取り入れられる食習慣・生活習慣をアドバイス。腸健康法の決定版！

価格
794円

[参考価格] 紙書籍760円

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電子書籍販売日: 2018/01/17 00:00

紙書籍販売日: 2018/01/16

ページ数: ----

掲載誌／レーベル

幻冬舎新書

出版社

幻冬舎

ジャンル

ファイル容量: 1.74MB

ファイル形式: EPUB形式

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