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真面目な人は長生きする八十年にわたる寿命研究が解き明かす驚愕の真実

作家/出演者

岡田尊司

シリーズ

真面目な人は長生きする八十年にわたる寿命研究が解き明かす驚愕の真実

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健康食品やあらゆる健康法が花盛りだ。だが、薬でさえ寿命への効果が証明されたものは稀だ。寿命を左右する本当の要因は何か。それを解明するには数十年もの研究が必要なわけだが、米国で行われた八十年に及ぶ研究結果が近年明らかとなった。生活習慣を含め、あらゆる要因が調べられた結果、もっとも関係していたのは、若い頃の健康でも食べ物でも運動でもなかった。重要なのは性格であり、生き方であり、愛する人との絆だった。長生きする性格、生き方とはどんなものか。早死にのリスクを減らし、幸福な人生を送るには？驚きの真実と珠玉の知恵に満ちた一冊。

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配信開始日: 2016/01/30 00:00

紙書籍販売日: 2014/09/26

ページ数: ----

掲載誌・レーベル

幻冬舎新書

出版社

幻冬舎

ジャンル

ファイル容量: 0.75MB

ファイル形式: EPUB形式

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