晋遊舎ムックお得技シリーズ 142 カラダが柔らかくなるお得技ベストセレクション

作家/出演者

晋遊舎

シリーズ

お得技シリーズ

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家でも外でもスグ試せる
カンタンにマネできるストレッチ

カラダの不調を整える最短ルートは‘カラダを柔らかく’ することなんです！

・肩こりや関節痛などの「痛みやケガ」
・歩くと疲れたり息切れがするなどの「体力の低下」
・巻き肩やXO脚などの「コンプレックス」

このようなカラダの状態もカラダを柔らかくするだけですべて解決できます。

そこで！
最強の講師陣に凝り固まったカラダを柔らかくするお得技を徹底取材！！

誰でもマネできるお手軽ストレッチでアナタのカラダを柔らか〜くほぐしましょう

価格
748円

[参考価格] 紙書籍748円

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配信開始日: 2019/06/27 17:00

紙書籍販売日: 2019/06/25

ページ数: 84ページ

掲載誌・レーベル

晋遊舎ムック

出版社

晋遊舎

ジャンル

ファイル容量: 68.60MB

ファイル形式: EPUB形式

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