1年中使える おべんとうお・ま・か・せBOOK

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おべんとうムックの決定版の登場です！家族のおべんとう作りや自分のおべんとうを作るかたにぜひぜひおすすめの1冊です！

「朝つめるだけでOKなラクなおべんとうが知りたい」
「晩ごはんのおかずを変身させて使いたい」
「最近体重が気になるから、低カロリーのおべんとうが知りたい」
「はじめて幼稚園べんとうをつくるので不安です」…・
そんなおべんとうの悩みをすべて解決してくれる、おべんとうムックの決定版の1冊です。
掲載されているおべんとうのおかずは、なんと400種類！
これ1冊さえあれば一生使えちゃうので、まさに一家に1冊！
おトクで、心強いおべんとうバイブル。ぜひ、キッチンに常備してください。

目次
PART1 作りおきおかずで朝ラク！べんとう
PART2 晩ごはんおかずのリメイクべんとう
PART3 メインおかずの材料で選べる通園通学のおべんとう
PART4 子どもが喜ぶ！幼稚園のおべんとう
PART5 500kcal以下の低カロリーべんとう
※この本は、2013年に刊行された「おべんとうのおかず便利帳400レシピ」の内容をもとに、
タイトル・表紙を新しく改訂したお値打ち本です。