スーパーダイエットフードしらたきレシピ

作家/出演者

牛尾理恵

シリーズ

スーパーダイエットフードしらたきレシピ

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「しらたき」は、パスタなど麺の代わりに主食としてもOK！
たくさん食べたいけれど、やせたい！お腹ぽっこり＆便秘を解消したい人にもぴったりの食材です！
パート1は、人気の麺が大集合！ペペロンチーノやミートソースのほか、冷やし中華や、ベトネム風しらたきフォー、和風なら、鍋焼きしらたきや、鶏そば風も！どれも一皿で大満足
パート2は、野菜たっぷりのダイエットしらたきサラダとスープ。
パート3では、しらたきでかさ増し、カロリーダウンのおかず。ハンバーグや餃子がおすすめです。おいしく食べて、体すっきり！「しらたきダイエット」挑戦してみませんか？

価格
1,100円

[参考価格] 紙書籍1,100円

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配信開始日: 2016/08/06 00:00

紙書籍販売日: 2014/08/05

ページ数: 99ページ

掲載誌・レーベル

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出版社

主婦の友社

ジャンル

ファイル容量: 38.20MB

ファイル形式: EPUB形式

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