野菜のチカラやる気スイッチを押す

作家/出演者

庄司いずみ

シリーズ

野菜のチカラやる気スイッチを押す

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「野菜のチカラを借りて、ココロとカラダのメンテナンスをしよう！」というシリーズ第2弾。野菜とココロを結びつける、新しい試みです。
前作『野菜のチカラ疲れをとる』に続き、第2弾のテーマは「やる気スイッチを押す」。脳の活性化を促すビタミンや葉酸、やる気が出るドーパミンの材料となる栄養を豊富に含む野菜とそのレシピなどを掲載。
人気野菜料理家の庄司いずみさんが、野菜が持つチカラを最大限に引き出し、おいしくて簡単に作れるメニューを提案してくれます。
【内容例】
●だるい、気力がわかない朝に
●午後の仕事効率をあげる昼食
●明日のやる気を約束する夕ごはんほか

価格
935円

[参考価格] 紙書籍935円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2016/06/28 00:00

紙書籍販売日: 2013/12/05

ページ数: 131ページ

掲載誌・レーベル

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出版社

主婦の友社

ジャンル

ファイル容量: 32.20MB

ファイル形式: EPUB形式

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