疲れと痛みに効く！ねこ背がラクラク治る本

作家/出演者

岡田和人

シリーズ

疲れと痛みに効く！ねこ背がラクラク治る本

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疲れやすい、肩こりや腰痛、偏頭痛、など、原因不明の不調に悩んでいませんか？いま不便がなくても、あごがカクカクする、足の指が力を抜いた状態でも曲がっている、腰掛けるときに足を組まずにいられないなど、不安な要素がないでしょうか。ねこ背による負担は身体に蓄積します。ねこ背による不調は、ねこ背を治すことでしか解決できません。本書では、毎日短時間でできるねこ背の治し方から、こりや痛みへの対処法、疲れにくい生活習慣まで、ていねいに解説しています。

価格
1,430円

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配信開始日: 2017/04/18 00:00

紙書籍販売日: 2017/03/17

ページ数: ----

掲載誌・レーベル

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出版社

すばる舎

ジャンル

ファイル容量: 12.40MB

ファイル形式: EPUB形式

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