「つい悩んでしまう」がなくなるコツ

作家/出演者

石原加受子

シリーズ

「つい悩んでしまう」がなくなるコツ

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「カチンときた一言が何日も忘れられない」「失敗を何度も思い返してしまう」「なかなか気持ちを切り替えられない」「悩みが増える、膨らむ、どんどんたまる」……。こんなふうに「つい悩んでしまう」人が、最近増えています。
でも、その原因はちょっとした「心のクセ」。もっと言えば「考えグセ」です。周りを気にし過ぎないで、自分のほんとうの気持ちと向き合えば、案外あっけなく、解決のヒントが見えてくるもの。20年以上のカウンセリング歴を持つ石原先生の「自分中心心理学」で、長引く心のモヤモヤもスッキリ消えていきます！

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1,031円

[参考価格] 紙書籍1,540円

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配信開始日: 2016/01/15 00:00

紙書籍販売日: 2009/09/30

ページ数: ----

掲載誌・レーベル

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出版社

すばる舎

ジャンル

ファイル容量: 4.11MB

ファイル形式: EPUB形式

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