なりたい自分になるって簡単！ 思考＋感情＋行動=現実 人生の方程式を知って、自分を満たして生きよう

現在、「私」として生きることを後回しにしている人は多いのではないでしょうか？ そんな方たちに、是非、なりたい自分の姿、心の深い所で思っていること、それに気づいてほしいと思います。大切なのは、常に自分はどうしたいのか？ と自分に問いかけてあげること。なりたい自分になるため、自分として生きるヒントにしていただきたく、私からのメッセージを受け取ってください。

【著者プロフィール】
【Akie】 鎌倉市在住。2人姉妹を育てるワーキングシングルマザー。自分の頭で自分に言い聞かせてしまうから人は悩み、悲しみ、苦しむ。しかし、起こる事は常にシンプルであり、複雑困難にしているのは常に自分であること。頭ではなく、心で感じ、本当はどう思っているのか？ 心の声に耳を傾け、シンプルに捉え、シンプルに行動すれば、全てうまくいくことを伝えている。Akie Space主宰:Simple Therapyでは、カウンセリング・アクセスバーズ（R）のファシリテーター及びプラクティショナーその他、アクセスコンシャスネスのボディプロセスも行う。Hina by the Seaでは、それぞれの人に合わせた石を選びオリジナルアクセサリーや流木とエアプランツ、貝殻などを石と組み合わせたサンキャッチャーなども製作。