「怒り」のマネジメント術できる人ほどイライラしない

作家/出演者

安藤俊介

シリーズ

「怒り」のマネジメント術できる人ほどイライラしない

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5000人以上の「怒り」を見てきた専門家による究極の実践的メソッド。
・カチンときた瞬間に、その怒りの強さを数値化する
・話している相手にムカついたら、ケータイの傷を数える
・イライラしたら、ゴルフのベストショットをイメージする
・怒りを記録し、自分の怒るクセを見抜く
怒りをマネジメントできれば、人生が変わる！

価格
550円

[参考価格] 紙書籍793円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2016/12/03 00:00

紙書籍販売日: 2011/09/10

ページ数: ----

掲載誌・レーベル

朝日新書

出版社

朝日新聞出版

ジャンル

ファイル容量: 0.83MB

ファイル形式: EPUB形式

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