おいしいヴィーガンパイ＆キッシュ

作家/出演者

阿部靜

シリーズ

おいしいヴィーガンパイ＆キッシュ

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ヴィーガンは、卵、バター・牛乳などの乳製品や動物性食品を一切使わないベジタリアン。完全菜食主義。健康志向や宗教上の理由から欧米ではよく知られており、20〜30％はヴィーガンと言われている。脂質が低いので日本の女子高生の間でも「ヴィーガンダイエット」が流行った。卵やバターの代わりに豆腐、菜種油やオリーブ油、乳製品の代わりに豆乳、白砂糖の代わりにてんさいやフルーツなど、野菜や果物を使って作られた著者のヴィーガン料理は、食べた人が必ず満足する美味しさ。添加物や保存料も不使用の、心と体にやさしいレシピを紹介します。

価格
1,496円

[参考価格] 紙書籍1,870円

読める期間: 無期限

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配信開始日: 2018/09/26 00:00

紙書籍販売日: 2018/07/03

ページ数: 82ページ

掲載誌・レーベル

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出版社

双葉社

ジャンル

ファイル容量: 64.20MB

ファイル形式: EPUB形式

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