ほぼ100円飯 家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ

ツイッターで24万人（2018年9月時点）が大絶賛！

「安い・ウマイ・早い」
料理のおにいさん・リュウジさんの
1人前の材料費、たった100円台で作れて
物足りなさの一切ない、
最強の節約飯が登場！

1素材で作れるおつまみ＆副菜、
簡単すぎてごめんなさい、
納豆・卵・豆腐の激ウマ食べ方選手権！
鶏胸肉・豚こま肉がごちそうに！


・玉ねぎと肉だけのシンプルカレー 141円（10万いいね）
・鶏胸肉のステーキ 120円（4万いいね）
・きつねのすき焼き 53円（3万いいね）
・和風ネギージョ 123円（5.9万いいね）
・霜降りゼラチンハンバーグ 193円（2.7万いいね）
・厚揚げユーリンチー 122円（5.2万いいね）
・さばストロガノフ 108円（1万いいね）
※2018年9月時点

など、ツイッターでバズッたレシピ含む、
100メニュー収録！！

■Chapter1
テンションがあがる ガッツリ肉料理
■Chapter2
主役になれる 野菜メニューをご用意しました
■Chapter3
いくらでも酒が飲める 禁断のおつまみです
■Chapter4
魚を摂取したいときは さば缶に頼ります
■Chapter5
お腹が満たされる 卵料理を伝授します
■Chapter6
時間とお金がないときは 納豆が救世主
■Chapter7
豆腐、厚揚げ、しらたきで 大満足の低糖質メニュー
■Chapter8
シンプルだけど 最強にウマイご飯もの
■Chapter9
米がない日は 麺があればなんとかなります
■Chapter10
小腹が減ったときは ホットサンドとホットロールをどうぞ
■Chapter11
お菓子作りがはじめてでもできる 超簡単デザート