冷凍ラクおかず

作家/出演者

MAYA

シリーズ

冷凍ラクおかず

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「取り置き冷凍」でおかずがラクラク完成！
人気インスタグラマー・MAYAさんがやっているのは、夕飯作りのついでにやる‘取り置き冷凍’。いつもより少し多めに作って冷凍しておけば、レンジでチンするだけでおかずが完成。いつでも作りたてのおいしさを味わえます。
メインおかず、サブおかず、ごはんや麺ものなど、定番おかずから一皿料理まで毎日のごはん作りに役立つ114品を紹介しています。

毎日のごはんはきちんと作りたいけど時間がない週末を利用して作り置きするのはハードルが高い
〜離れている家族（夫、お父さんやお母さん、子どもたち）にも手作りの味を届けたい〜そんな思いを抱えている方にぴったりの一冊です。

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