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10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法
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10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法

作家/出演者
シリーズ
  • 10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法
私は、「守られるべき存在」だ。

学校に行くことのつらさ、家にいることの苦しさ、自分自身についての悩み…さまざまな生きづらさを解決するヒントを集めた1冊。
中学生・高校生〜大人まで読んでほしい、精神科医が教える‘頼る’ことからはじめるセルフケア。


はじめに

第1章 自分を助けるためにできること
第2章 友だちの悩み
第3章 恋愛の悩み
第4章 家族の悩み
第5章 自分自身の悩み
価格
1,430円
[参考価格] 紙書籍1,430円
読める期間
無期限
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対応端末
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配信開始日
2020/05/27 00:00
紙書籍販売日
2020/05/26
ページ数
----
掲載誌・レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
12.50MB
ファイル形式
EPUB形式

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